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花膠不止女士會食用，男士也適合食用花膠。《本草綱目》記載花膠功效有補腎益精，滋養筋脈，固本培元，補五臟之氣不足。此外，花膠還能調養腸胃，加強大腦與神經功能，預防智力減退，改善睡眠品質等功效，對於平時工作壓力大、經常熬夜、休息時間不夠�

花膠的歷史可以追溯到古代。它在中式養生文化中一直被視為珍貴的滋補品。古時候，只有富貴人家才能享用花膠，因為它的價格昂貴且供應有限。如今，雖然花膠變得更普及，但它的養生價值依然受到重視。瑤柱的貿易故事，見證了香港從一個小漁村發展成為國�